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イライラがコントロールできない

相談者より

生理前になるとイライラして、子どもに対する言葉がきつくなってしまいます。ダメだと思っていても、自分でコントロールできず、ダメな母親だなと思います。イライラしない方法はありますか?

専門家の回答

あなたのように、イライラしてしまう気持ちは多くのママが経験していることだと思います。きついことを言っ…

中村明子先生(助産師)

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