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どうしたらおっぱいが出るようになる?

相談者より

あれこれ頑張っても、おっぱいが日にトータル50~70ml。まわりの人に母乳外来をすすめられますが、正直そこまで今はお金に余裕がないのが現実で、どうすればいいのかわからず悩んでいます。完全母乳をと思っているので、あれこれ言われていることはほとんどこなしているのですが‥‥。1カ月と20日になった今は、1日トータル何mlあげられればいいのですか?それと、ミルクも何mlまであげていいのでしょうか?助産師さんによると、表示どおりにミルクをあげるのは多すぎるとのことで、確かに今は体重が5.7kgと太っています。1日どれくらいまでならいいのでしょうか?おっぱいが出るようになる方法も教えてください。ちなみに、体を冷やさない、食事はバランスよく、夜しっかり搾乳or授乳、おっぱいがよく出るようになるお茶などは試しています。

専門家の回答

母乳育児を頑張りたいけれど、十分におっぱいが出ず、ミルクを缶の表示どおりに与えていたら体重がどんどん…

新森永遠路先生(助産師)

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