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太りすぎと言われる、授乳しすぎ?

相談者より

3カ月で完母で育ててます。最近まわりから大きいとか太りすぎと言われ、悩んでます。2~3時間半おきの授乳で飲ませすぎなのか、それとも母乳のもとである私の食事が悪いのでしょうか(産後、甘いものが我慢できず、菓子パンやチョコレート、プリンなど毎日食べてます…)。

専門家の回答

母乳は消化がいいので、もともとあまり間隔があかないのです。赤ちゃんが飲みたいと思ったときに頻回に授乳…

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