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なかなか眠ってくれないときがある

相談者より

夜21時に寝てくれない日があります。明かりを消して寝たふりをしていても、30分以上遊びだすと22時を回るので、イライラしてしまいます。怒らないようにしてますが、笑顔で接してあげられません。どうすればいいでしょうか?

専門家の回答

早寝を心がけるママの姿勢はとてもいいこと。ですが、なかなか眠ってくれないのは眠くないからではないでし…

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