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体力が戻らず、育児が不安

相談者より

私の体についてです。そろそろ産後3カ月になるのですが、まだ体が疲れやすく体力が戻りません。どのように過ごせばよいでしょうか?里帰り出産をしていてそろそろ自宅へ戻るのですが、頼れる人が旦那しかいないので、育児がちゃんとできるか心配です。

専門家の回答

里帰りから自宅に戻るにあたり、体が疲れやすくて不安なのですね。ご主人の帰宅時刻や家事・育児がどの程度…

平良奈美先生(助産師)

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