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母乳育児なのに、体重が落ちない

相談者より

生後3カ月の子を完全母乳で育てています。母乳育児をすれば体重は自然と落ちると聞いていたのですが、最近は逆に増加してきています。妊娠中に15kg増加してしまい、産後1カ月目で10kgまで落ちたのですが、その後体重は減らず、ここ1週間で1kg増加しました。おなかがすくので、1日3食+午前と午後に2回おやつを食べています。食べすぎだからでしょうか。体重を元に戻すための母乳育児中のコツなどがあれば教えてください。

専門家の回答

体重を元に戻したいというご相談ですね。まず、産後1カ月で10kgも体重が減ったのはすごいことですね。…

ふなこしいずみ先生(助産師)

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