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小柄だとたくさん食べなければいけない?

相談者より

妊娠7週目です。私は小柄で、身長150cm、体重35kgです。もともとたくさんの量を食べることができな上に、最近はつわりが始まり、夏の暑さもあり、食欲が減退しています。細身で体重が軽い妊婦は、標準体重より食事に気を配らなくてはいけないのでしょうか?まわりからは「体重が軽い分、頑張って食べないといけない」と言われていますが、つわりがひどいときはやはり食欲がありません。

専門家の回答

もともと細身の体型なのですね。だからといって、たくさん食べなければいけないということはないですよ。体…

ふなこしいずみ先生(助産師)

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