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寝る時にどの体勢が一番いい?

相談者より

現在8カ月の初妊婦です。お腹が大きくなってきたせいか、寝る時にどの体勢が一番いいのかわかりません。横になってもきつく、上向きになってもつらいのです。こんな時、どんな体勢が一番よいのですか?

専門家の回答

横になった時にクッション等を背中から頭にかけて入れて、傾斜を作ると楽になる方が多いようです。また、ク…

高橋智恵先生(助産師)

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