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不眠症が改善しない

相談者より

妊娠前から不眠症で、病院で薬を処方してもらっていたのですが、妊娠してからは服用していません。最近になってまた眠れない夜が続いていて、不眠症気味です。赤ちゃんにも負担がかかっている気がして心配です。薬は飲みたくないので、リラックス効果がありそうなことをいろいろ試していますが、なかなか効き目がありません。

専門家の回答

不眠症の薬を妊娠がわかってから中断したのですね。治療薬の中止は医師の判断ではなく、ご自身で赤ちゃんへ…

ふなこしいずみ先生(助産師)

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