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出産が怖い、不安でたまらない

相談者より

30歳、妊娠7カ月の初マタです。結婚5年目でようやく第1子を出産する決意をしました。出産が怖くて妊娠から逃げていました。というのも、幼児教育系の短大に入学してすぐ、出産の教育ビデオを見せられ、出産に対しての恐怖心が10年以上ぬぐえず、あの映像を思い出すだけで、夜も不安で眠れなくなってしまったからです。年齢的なこともあり、どうしても子どもの顔を見たい一心で一度は出産を決意して克服しようといろいろな本を読んだり、友人にポジティブな話をしてもらったりと努力はしています。それでも出産の日が恐ろしくて毎日不安で、しかも主治医にはそれについて何も相談していません。心から望んだ妊娠なのに、出産におびえる自分の気持ちに折り合いがつけられず、主人にも、両親にも、だれにも相談できず悩み続けています。出産の不安はどうしたらぬぐえるものなのでしょうか?精神科のお医者さんに相談すればいいのでしょうか?

専門家の回答

出産に対して、恐怖のイメージがついてしまい、トラウマが生じていると思われます。このまま出産に臨むのは…

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