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牛乳を1日200ml以上飲んでOK?

相談者より

現在、切迫早産で入院している34週の妊婦です。毎朝、食事に牛乳がつき、15時のおやつの時間にも牛乳が出ます。合計で400ml飲んでいます。先日、同室の人から、牛乳を1日に200ml以上とると、赤ちゃんにアレルギーが出るから、私は飲まない。あなたも、飲まないほうがいいよ。と言われました。病院で出されているのだから、大丈夫なのではと思いましたが、なんだか気になります。1日で400mlは、飲みすぎなのでしょうか?

専門家の回答

妊娠中はカルシウム不足になりがちなので、牛乳は200~400ml必要といわれています。ただ、一方で牛…

牧野郁子先生(東京女子医科大学産婦人科学教室 非常勤講師)

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