1. トップ
  2. ママのお悩みQ&A
  3. 妊娠中
  4. 生活・旅行
  5. おなかが張っても運動すべき?

おなかが張っても運動すべき?

相談者より

もうすぐ臨月に入る初タマです。「臨月に入ったら運動をするように」とよく聞きますが、赤ちゃんが大きくなってきたせいかおなかも張りやすくなってきました。張り止めを飲むほどではなく、横になれば張りは落ち着くのですが、おなかが張っても運動は続けたほうがよいのでしょうか?ウォーキングをしても10分くらいでおなかが張り、その都度休憩していたらなんだか意味がないような…。おなかの張りがスムーズなお産につながるということなら、気にせず歩き続けたほうがよいのでしょうか?

専門家の回答

おなかの張りを感じても運動を続けていいのか、ご心配されているのですね。妊娠35週ころから、陣痛の練習…

古谷真紀先生(助産師)

「妊娠中」カテゴリーでよく見られているQ&A

おなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについてなど、妊娠中のママの悩みに医師・専門家がお答えしています。

よく見られている妊娠用語

カテゴリーから探す