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日課のラジオ体操を続けて大丈夫?

相談者より

妊娠18週目の初産婦です。以前から肩凝りや運動不足防止のために、ラジオ体操を毎朝していました。が、最近、流産しやすい動きや体勢がないか心配になりました。出血や痛みがなければよいのでしょうか?

専門家の回答

妊娠前から体調管理をきちんとされているのですね。ラジオ体操の中で、ご自身がつらいと感じたり、痛みを感…

ふなこしいずみ先生(助産師)

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