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コーヒーはどの程度飲むなら大丈夫ですか?

相談者より

妊娠3カ月9週目に入るところです。コーヒーについてなのですが、妊娠前は缶のブラックコーヒー500mlを1日最低1本以上飲んでいました。妊娠を知ってからは極力、麦茶や水、十六茶、カフェインレスのコーヒーを1杯だけ飲む程度にしていました。今日どうしても吐き気が治まらず、ごはんもあまり食べられなかったのですが、「コーヒーなら飲みたい」と言うと、旦那さんがコーヒーをいれてくれました。ですが、うちはもともとインスタントコーヒーではなく、挽いた豆からいれるコーヒーしかなく、マグカップで1杯飲んでいました。これくらいならカフェインは大丈夫なのでしょうか。あまり神経質にならないようにしなくちゃとは思うのですが。

専門家の回答

カフェインの摂取についてのご質問ですね。つわりの時期は口にできるものが限られるので大変ですよね。1日…

ふなこしいずみ先生(助産師)

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