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赤ちゃんに負担のない寝方は?

相談者より

まだ妊娠したばかりなのですが、夜寝るとき、今まではあお向けでしたが、最近はなんとなく体を右側を下にして寝ています。左右どちらを多めにしたほうが赤ちゃんに負担が少ないとかいうことはありますか?婦人科で子宮が右寄りと言われたので、よけい気になっています。

専門家の回答

妊娠後の睡眠中の姿勢が気になるのですね。婦人科で子宮が右寄りと言われたのも不安の材料なのですね。妊娠…

新森永遠路先生(助産師)

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