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岩盤浴に行っちゃダメ?

相談者より

19週の妊婦です。岩盤浴が大好きで、妊娠前までよく行っていました。サウナのように室内が暑くないし、寝ているだけだから、妊娠していても大丈夫な気がするのですが……。妊娠中の岩盤浴はダメですか?

専門家の回答

妊娠中は体が疲れやすくなっています。サウナと比べて負担もないと思う気持ちもわかりますが、岩盤浴も体の…

大里文乃先生(日本赤十字社医療センター)

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