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自分でアロママッサージは大丈夫?

相談者より

妊娠前から足がむくんだときは、お手製のアロマオイルでマッサージをしています。気分によってブレンドは変えていますが、ホホバオイルに、レモン、ローズマリー・カンファー、ゼラニウム、ジュニパー、クラリセージの中でブレンドしています。足のマッサージ程度なら、大丈夫ですよね?

専門家の回答

アロマオイルは心も体も癒されますよね。マッサージの場合、リンパの流れがよくなり、皮膚から精油を摂り入…

湯澤憲子先生(日本赤十字社医療センター)

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