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会員登録食べづわりのあとも間食がやめられない
相談者より
妊娠6カ月に入った初産婦です。妊娠初期は食べづわりがひどく、空腹になれば何かを口にする毎日でした。それに体が慣れてしまったのか、つわりが治まって以降も何か食べずにはいられず、妊娠5カ月で5kg太ってしまいました。とくに間食がやめられません。間食をうまくやめる方法や、間食をやめられない場合に低カロリーでおなかを満たせる食べものがあれば教えてださい。
専門家の回答
つわりのときの食生活に慣れてしまったのですね。食事は習慣ですので、おなかがすいていなくても間食をして…
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おなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについてなど、妊娠中のママの悩みに医師・専門家がお答えしています。
- 妊娠7週目に入ったばかりです。食べづわりで、おなかがへると気分が悪くなり、食べると落ち着きます。でも、またすぐにおなかがへります。そんなこんなでどんどん体重が増えています。このままプクプク太ってしまったらどうしようと不安に駆られますが、食べることをやめられません。
- つわりは空腹時に症状が強くなるので、少しずつ何か口に入れることは症状の軽減にもつ…
- 妊娠6週目に入った初産婦です。つわりがひどく、会社に行くのもやっとのくらいです。おなかはすいているのに、食べようとすると気持ち悪くて食べられません。何かいい食べものはあるのでしょうか？
- つわりが始まり、症状がひどくなってきたのですね。つわりは空腹時にひどくなるといわ…
