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赤ちゃんの食物アレルギーをケアする食品は?

相談者より

29週の初産婦です。食事と赤ちゃんのアレルギーのことに関して質問です。たとえば、そばや卵など、よくある食物アレルギーの原因になりやすいもので妊婦は控えたほうがいいものはあるのでしょうか?授乳期などはもろに影響が出そうな気もするのですが、気をつけたほうがいいという説あり、あまり関係ないという説もあり、悩んでしまいます。どうしたらいいんでしょうか?

専門家の回答

自分の食べるものが赤ちゃんのアレルギーに関連するのかご心配なのですね。日本の食物アレルギーに関するガ…

古谷真紀先生(助産師)

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