オンラインショップ
会員登録食事を減らすか、体重増加を無視するか
相談者より
妊娠前は1日1食食べるか食べないかの生活をしていて、妊娠がわかった3カ月前から1日3食バランスを考えて食事をするようにした途端、16週ですでに10kg増加しました。食事を減らすか体重増加を無視するか、悩んでいます。
専門家の回答
健康的な食生活をしようと努力した結果、体重が思った以上に増加し、どうしてよいか悩んでいるのですね。も…
続きはたまひよプレミアム（有料）もしくは たまひよ会員（無料）でたまひよプレミアム無料お試し期間中の方がご利用いただけます。
ログイン
たまひよ会員になる（無料）
※たまひよ会員（無料）は、たまひよプレミアム無料お試し期間として7日間たまひよプレミアムのサービスがご利用いただけます。（※一部機能を除く）
※自動で有料にはなりません。
「妊娠中」カテゴリーでよく見られているQ&A
おなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについてなど、妊娠中のママの悩みに医師・専門家がお答えしています。
- 妊娠22週の初産婦（しょさんぷ）です。妊娠中にダイエットすると子どもが肥満になるって聞きますが本当ですか？ダイエットではないのですが吐きけがあり食べたら吐いてしまいます。体重は減ったりはしていませんが、ダイエットと同じなのでしょうか？
- 妊娠中にママが低栄養状態だと、出生時の赤ちゃんの体重が軽くなります。また、将来、…
- 3人目を妊娠中で4カ月です。体重増加が止まりません。上の子たちの妊娠のときも、＋16kgでした。産後に−18kgくらいまで戻りましたが、今回も同様で、すでに5kg近く増えています。健診に行くのも憂うつです。極端に食事量が増えているわけでもなく、子どもたちの世話もしていてそれなりに動いていると思うのですが、とにかく増えます。どうしたらいいのでしょうか。もっと食事を減らして運動すれば変わるのですか？そもそも、どうして妊娠するとこんなに体重が増えやすくなるのでしょうか。私だけが特殊なのでしょうか。
- 妊娠すると体内に水分や栄養分を蓄えようとするので、体重が増えやすくなります。今ま…
