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お酢を炭酸で割り、毎日1g以上

相談者より

36週の経産婦です。妊娠前より体重がすでに+15kg以上あります。1人目のときは+20kgまで太りました。なるべく食べるのを控えているのに増えます。どうしたらいいですか?ちなみに、最近はお酢を炭酸水で割って毎日1リットル以上は飲みます。大丈夫でしょうか?

専門家の回答

体重増加が気になるのですね。毎日同じものの摂取が習慣になるのはあまり望ましいことではないかもしれませ…

ふなこしいずみ先生(助産師)

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