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体重を減らす方法は?

相談者より

最近食欲が増して体重が増えたんですけど、どうやって体重を落としたらいいですか?

専門家の回答

妊娠中は体重を落とすことは難しいですし、赤ちゃんの成長や出産・産後のために蓄える必要もあります。体重…

ふなこしいずみ先生(助産師)

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