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今度こそ体重を増やしたくない

相談者より

9週目です。10年前の出産で15kg太りました。身長155cmで、体重52kg→67kg。出産して62kgくらいになりましたが、それから10年間、痩せずにきてしまいました。身長からすると肥満です。今回の妊娠では、どれだけおなかの子が成長しても体重は1kgも増やさない覚悟でいますが、無謀でしょうか?子どもの分の3~5kg程度は増えても大丈夫でしょうか?

専門家の回答

妊娠中の体重増加が気になるのですね。BMIを目安とした体重増加は5kgくらいが目安になりますので、1…

中嶋世津子先生(助産師)

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