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「あたりめ」を1日に1袋、問題ない?

相談者より

21週の妊婦です。最近、口寂しく「あたりめ」を食べています。1袋100円で24gのものを1日に1袋食べてしまうのですが大丈夫でしょうか?

専門家の回答

「あたりめ」をおやつとして選ぶのはいいと思いますが、1日1袋は食べすぎだと思いますし、塩分も気になり…

小澤千恵先生(助産師)

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