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妊娠中は食べ放題はNG?

相談者より

時々、食べ放題のお店に行きたくなってしまい、結構食べ過ぎちゃうことがあります。やっぱり妊娠中は食べ放題はやめなくちゃいけませんか?

専門家の回答

食べすぎは血糖値の急激な上昇を引き起こします。妊娠中はインスリンの働きが悪くなりますので妊娠糖尿病も…

赤堀博美先生(管理栄養士・赤堀料理学園校長)

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