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カロリーゼロの炭酸ジュースなら多めに飲んでもいい?

相談者より

炭酸飲料が好きです。カロリー0の炭酸ジュースなら少し多めに飲んでも大丈夫ですか?

専門家の回答

カロリーゼロといっても実は全くゼロではない商品も沢山あります。ですので、たくさん飲みすぎるのは控えた…

赤堀博美先生(管理栄養士・赤堀料理学園校長)

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