便秘気味、食事で工夫することは?
相談者より
便秘気味です。薬ももらっていますが、できれば飲まずに出せるようにしたいです。食事で工夫することはありますか?
専門家の回答
ごはんを食物繊維の多い雑穀米にしてみたり、シリアルなどを食べてみるといいでしょう。りんごやバナナヨー…
続きはたまひよプレミアム(有料)もしくは たまひよ会員(無料)でたまひよプレミアム無料お試し期間中の方がご利用いただけます。
ログイン
たまひよ会員になる(無料)
※たまひよ会員(無料)は、たまひよプレミアム無料お試し期間として7日間たまひよプレミアムのサービスがご利用いただけます。(※一部機能を除く)
※自動で有料にはなりません。
「妊娠中」カテゴリーでよく見られているQ&A
おなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについてなど、妊娠中のママの悩みに医師・専門家がお答えしています。
- 妊娠中期に入り、便秘がひどくなっておなかが張り、下腹部痛がずっと続いて気持ち悪くなります。前に産院で便秘薬を処方してもらったのですが、薬を飲むと余計に気持ち悪くなります。食物繊維の多いものなど食べても効果ありません。何かほかに改善法はありますか?
- 食物繊維をとるようにして、便秘解消の努力しているのですね。薬を飲むと気持ちが悪い…
- 妊娠21週の経産婦です。もともとひどい便秘症で薬も処方されているのですが、それも効かなくなってきました。友人が食物繊維のサプリメントをくれましたが、飲んでも問題ないでしょうか?
- サプリメントの内容によっては妊娠中は避けたほうがよいものもあります。便秘薬の量の…