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たまひよ会員便秘気味、食事で工夫することは？
相談者より
便秘気味です。薬ももらっていますが、できれば飲まずに出せるようにしたいです。食事で工夫することはありますか？
専門家の回答
ごはんを食物繊維の多い雑穀米にしてみたり、シリアルなどを食べてみるといいでしょう。りんごやバナナヨー…
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「妊娠中」カテゴリーでよく見られているQ&A
おなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについてなど、妊娠中のママの悩みに医師・専門家がお答えしています。
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- 食物繊維をとるようにして、便秘解消の努力しているのですね。薬を飲むと気持ちが悪い…
- 妊娠21週の経産婦です。もともとひどい便秘症で薬も処方されているのですが、それも効かなくなってきました。友人が食物繊維のサプリメントをくれましたが、飲んでも問題ないでしょうか？
- サプリメントの内容によっては妊娠中は避けたほうがよいものもあります。便秘薬の量の…
