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体重がどんどん増える

相談者より

そんなにいっぱい食べているつもりはないのに、体重がどんどん増えるんです。産後、ちゃんと元に戻れるかしら?オバサン体形にはなりたくないです。

専門家の回答

妊娠してからついのんびりだらだらと過ごしていることはありませんか。体重を増やしすぎないためには、規則…

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