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たまには外食したいが

相談者より

たまには家事も息抜きして外食をしたいな。でも、カロリーのことを考えると太りそう。どうしたらいいの?

専門家の回答

外食といっても、ファーストフードや中華料理とメニューはさまざま。揚げものや丼ものなどカロリーの高いも…

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