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貧血、レバー、プルーンが嫌い

相談者より

貧血の検査にひっかかり、レバー、プルーンを食べたほうがいいと言われたんですが、どちらも嫌いで食べられません。そのほかに鉄分豊富で妊婦さんが食べられるものはありますか?

専門家の回答

確かにレバーやプルーンは好き嫌いが分かれる食材ですね。なかなか食べづらいという妊婦さんも多いでしょう…

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