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アイスやゼリーは食べやすいが

相談者より

妊娠16週です。初マタです。つわりは治まってきましたが、夜ごはんがなかなかきちんと食べられなくて偏りがちな食生活です。アイスやゼリーなどは食べやすいのですが、すでに体重が3kg増え、この時期なのに結構おなかが目立ってきてます。食生活などでアドバイスお願いします。

専門家の回答

冷たいものややわらかいものなら食べられるということでしょうか。確かにアイスばかり食べていては体重も増…

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