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スープを全部飲んでしまう

相談者より

妊娠16週なんですが、私はスープ類が大好きで、めん類のスープは我慢できず必ず全部飲んでしまうので、妊娠してからは、お湯の量をかなり多くして薄めて全部飲んでいます。それでも、塩分のとりすぎになってしまうんでしょうか?

専門家の回答

スープ類がお好きなのですね。ラーメンの汁を飲み干した場合、それだけで1日の塩分摂取量の7~8割ほどを…

中村明子先生(助産師)

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