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予定日過ぎた、歩いたほうがいい?

相談者より

予定日から3日遅れてます。やっぱり毎日歩いたりしたほうがいいんですか?いつ陣痛が来るかわからないので外出するのが怖いです。本当にちゃんと生まれてくるか不安です。1日どのくらいの運動が必要ですか?

専門家の回答

たくさん歩いたら陣痛が早くくるとか、お産の時間が短くなるといったことはありませんが、よく歩き、よく動…

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