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子宮口がかたい、歩く以外に何を?

相談者より

現在、37週の初マタです。3日前の健診の際に内診を行い、子宮口がかたくてまったく開いてないと言われました。主治医もビックリしてしまうほどガチガチだったようです。ひとまずは、「もっと歩いて動きなさい」という指示が出たのですが、歩く以外にも何かできる対策はあるのでしょうか?

専門家の回答

おなかの張りが出てくると、だんだん子宮口がやわらかくなってくることが多いものです。張りが少なければ、…

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