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むくみを改善する方法を教えて

相談者より

妊娠28週の初産婦です。24週より前から足のむくみがひどく、マッサージをしたり、湯船で足を温めたり、足を高くして寝たりしていますが、いっこうに改善しません。何かよい方法はないのでしょうか。

専門家の回答

足のむくみが続いていてつらいですね。妊娠週数が進むと、下肢からの血液の流れが滞りやすくなるのでむくみ…

市川香織先生(助産師)

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