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ウォーキング後におりものに血が混じった

相談者より

現在10週の初産婦です。産婦人科でウォーキングしても大丈夫といわれたので、40分くらいウォーキングしたらおりものに少し血が混じっていました。少し違和感がある程度のおなかの痛みがありましたが、今は治まっています。やはり安定期に入るまではウォーキングは控えたほうがいいのでしょうか?

専門家の回答

妊娠初期でもウォーキングは問題ありません。手軽な有酸素運動なのでおすすめですが、無理をしてはいけませ…

湯澤憲子先生(日本赤十字社医療センター)

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