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糖分入り飲料水のがぶ飲みは控えるべき?

相談者より

やっと14週になり、少しだけつわりも治まってきたと思うのですが、それと同時に味のないものを飲み食いするのがつらくなりました。今まで水分補給は水だけだったのですが、量を飲めなくなり、尿もかなり減りました。そのため、カルピスを通常の2~3倍に薄めたのを1日500~600mlほど、日中や水分がとれていないと思うときに飲んでいます。これだといくら体調が悪くてもゴクゴク飲めるのですが、糖分もあるので控えたほうがよいのでしょうか?間食はしたとしても、甘いお菓子のようなものは食べないのですが、体重も気になり心配です。

専門家の回答

つわりが少し治まってきて、ひと安心ですね。薄めたカルピスですが、普段から甘いものを控えているようです…

新森永遠路先生(助産師)

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