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精神的なイライラを夫に理解してもらいたい

相談者より

2人目妊娠中、6カ月の40代です。いま精神的にイライラしやすく、うまくセルフコントロールが効きません。しかたないことと理解はしてますが、自分だけではつらかったので、状況を理解してほしくて夫に話しました。しかし、そんなことは自分でなんとかしろと突き放され、ますますつらくなってしまいました。仕事も管理職のため、ストレスがないことはありません。話を聞いてもらえる友だちもいますが、やはり夫に理解してもらえないことがいちばんつらいです。一緒にいることが苦痛に感じてしまいます。どうしたら理解してもらえるでしょうか。

専門家の回答

いちばん近くにいる人に理解してもらえないのは本当につらいですよね。何度も折を見て話を聞いてもらうしか…

ふなこしいずみ先生(助産師)

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