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ゆっくり過ごすことができない性分

相談者より

健診の際、「疲れてる」?と聞かれ、「とにかく横になってだらだら過ごしなさい」と言われました。それ以降、トイレや食事以外は横になっているのですが、便秘の薬のせいもあり、常におなかはゴロゴロ。横になっていてもしんどく、ひどく疲れてしまいます。普段はとても活動的なせいか、リラックス、だらだらするということがイマイチできていない気がして、またストレスがたまってしまいます。変な部分でこのように考えすぎてしまう場合はどうしたらいいのでしょうか。

専門家の回答

なるべく横になった生活をするようにアドバイスされ、逆にストレスがたまってつらいのですね。「だらだら過…

新森永遠路先生(助産師)

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