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ひどい胸やけの対処法は?

相談者より

現在18週、38才で高齢出産の初産婦です。肉や油の多い物、甘い物などは避けるよう気をつけているのですが、すぐ胸焼けになります。一度産婦人科で薬は出してもらい、ひどいときには飲むようにしていますが、できればあまり薬は飲みたくないと思っています。何かほかによい対処法がありましたら教えてください。

専門家の回答

妊娠中はホルモンの影響で胃腸の機能が弱まり、食べ物が通常より長く胃の中にとどまりやすくなります。さら…

本田倫子先生(日本赤十字社医療センター)

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