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こむら返りの対処法を教えて

相談者より

現在、31週目の初産婦です。2日前に初めてこむら返りというものを経験しました。マッサージや半身浴などをして気を使っているのですが、筋肉が伸ばされているような違和感が消えません。仕事で毎日運転するので、運転中にこむら返りになったりするのが怖いです。対処法を教えてほしいです。サロンパスなどを使っても大丈夫でしょうか?

専門家の回答

こむら返りは、妊娠中に起こしやすい不快な症状としてとても多いものです。原因はさまざまあるようですが、…

ふなこしいずみ先生(助産師)

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