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太ももやお尻が痛む対処法は?

相談者より

5カ月に入ったばかりです。立ちすぎると足の感覚がなくなるほど太ももがしびれます。座っても、長時間たつとお尻が痛くて横になるしかありません。痛すぎて、どうしたらいいんでしょうか?運動とか対処方法はありますか?こんな悩みの方もほかにいますか?4カ月頃から続いています。

専門家の回答

妊娠中は立ちっぱなしや座りっぱなしの姿勢はきついものです。長時間の同じ姿勢は避けましょう。立っている…

ふなこしいずみ先生(助産師)

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