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仕事がつらい、和らげる方法は?

相談者より

頭痛、つわり、腹痛がたまにあり、体がダルくて仕事がつらいです。和らげる方法はありますか?

専門家の回答

仕事中でも休憩をこまめにとり、可能であれば横になりましょう。家では休養をしっかりとり、体を温めたり、…

高梨真由美先生(助産師)

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