1. トップ
  2. ママのお悩みQ&A
  3. 妊娠中
  4. ママの体
  5. 昼夜逆転生活、影響は?

昼夜逆転生活、影響は?

相談者より

妊娠前は飲食店で仕事をしていました。夜中の1時まで働き、帰宅してから数時間寝付けず、寝るのは早朝5時くらい。今もそのリズムが抜けず、朝まで起きて夕方くらいまで寝る生活をしています。主人には「早く寝なさい」と叱られますが、強要されるとよけい眠れなくなります。昼夜逆転生活は赤ちゃんにどんな影響があるのでしょうか。また、生活リズムはどうしたら直りますか?

専門家の回答

今のところ、昼夜逆転していても赤ちゃんに悪い影響はないように思います。夜遅くまでのお仕事を辞めたから…

ふなこしいずみ先生(助産師)

「妊娠中」カテゴリーでよく見られているQ&A

おなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについてなど、妊娠中のママの悩みに医師・専門家がお答えしています。

よく見られている妊娠用語

カテゴリーから探す