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げっぷをスムーズに出す方法は?

相談者より

妊娠9カ月です。横にならないとおなかがつらいのですが、横になるとげっぷが出なくて気持ち悪いです。げっぷをスムーズに出す方法はありますか?

専門家の回答

妊娠後期は大きくなった子宮で胃が圧迫されて消化能力が弱っていたり、胃液が逆流しやすくなって、げっぷが…

中嶋世津子先生(助産師)

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