どうしたら夜ぐっずり眠れる？
相談者より
妊娠してから夜中に何度も目が覚めてしまいます。尿意がなくても目が覚めます。昼間仕事中も眠くてあくびばかり出てしまいます。どうしたら夜ぐっすり眠れますか？
専門家の回答
妊娠初期には、眠くてしかたがない人がいる一方、熟睡できなくなる人もいます。いずれの場合も、ホルモンバ…
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