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便秘でコロコロ、どうしたら?

相談者より

妊娠前は便秘知らずでしたが、ここのところスッキリとは出ません。出てもコロコロと、うさぎのふんのような便です。どうしたらいいのでしょうか?

専門家の回答

妊娠中は便秘になりやすいものです。よく言われていることですが、規則正しい生活をするだけで便秘が解消し…

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