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会員登録昼夜逆転の生活
相談者より
妊娠6カ月です。昼夜逆転の生活をしてます。常に眠くなり家事が手つかずです。寝てばかりだと赤ちゃんに影響ありますか？お仕事内容は居酒屋、深夜2時までしてます。食事時間も夜はバラバラ。起床時間もまちまちで日光にもほとんど当たらない状態です。
専門家の回答
おなかの赤ちゃんよりも、ママの健康が心配です。妊娠中の就業については労働基準があり、深夜の労働はさせ…
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「妊娠中」カテゴリーでよく見られているQ&A
おなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについてなど、妊娠中のママの悩みに医師・専門家がお答えしています。
- 妊娠前は飲食店で仕事をしていました。夜中の1時まで働き、帰宅してから数時間寝付けず、寝るのは早朝5時くらい。今もそのリズムが抜けず、朝まで起きて夕方くらいまで寝る生活をしています。主人には「早く寝なさい」と叱られますが、強要されるとよけい眠れなくなります。昼夜逆転生活は赤ちゃんにどんな影響があるのでしょうか。また、生活リズムはどうしたら直りますか？
- 今のところ、昼夜逆転していても赤ちゃんに悪い影響はないように思います。夜遅くまで…
- 妊娠9カ月です。最近、夜寝るときになると足に不快さを感じ、長時間のマッサージやストレッチなどしたりしても不快感はとれず寝不足になっています。やっと眠れそうになるのが朝方5時くらいで、今では昼と夜が逆転しています。昼寝したとしても1時間程度しかできず、できないときもあります。どうしたら足の不快感がなくなり、ぐっすり眠れますか？
- おそらく「むずむず脚症候群」だと思われます。妊婦さんにも多く見られる症状です。原…
