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運動しないと本当に難産に?

相談者より

現在6カ月の初たまです。まわりの人から、「運動しないと難産になるよ」と言われ、とても不安です。今、仕事もしていないし、運動といっても、買い物ついでに30分くらい歩く程度しかしていません。腰痛があり、体力もないので、どう運動すればいいかわかりません。運動しないと本当に難産になるのでしょうか?

専門家の回答

確かに、妊娠中によく体を動かしていた人のほうがお産は順調に進むことは多いです。ただ、体を動かさずに体…

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