腰痛がひどい、改善の方法は？
相談者より
妊娠25週の初妊婦です。初期のころからなのですが、腰痛(腰というか、尾骨あたり)がひどいです。寝返りもうてなくなるくらいになるときも……改善の方法はありますか？
専門家の回答
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- 日本赤十字社医療センター周産母子・小児センター顧問 / 東都文京病院 院長
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- 助産師 / 文京学院大学保健医療技術学部看護学科准教授 / 一般社団法人産前産後ケア推進協会 代表理事 / 日本助産師会出版 取締役
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- 管理栄養士 / 赤堀料理学園校長
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